Elliptinen kone on eräänlainen analoginen käynnissä oleva aerobinen harjoituslaite
Juoksukone on eräänlainen urheiluväline, jota käytetään juoksevana, elliptinen kone on eräänlainen simulaatio, joka käyttää urheiluvälineitä (mutta pienempi kuin urheiluvamman juokseminen).
Ensinnäkin näemme elliptisen koneen liikkeen: jalat etenevät vuorotellen vuorotellen, tekevät yhteistyötä ristivarteen kääntymisen kanssa vastakkaiseen suuntaan, yhdessä vyötärön, lonkan, osaston kanssa tehtävän yhteistyön kanssa, kokonaisasenne käy hyvin.
Ja sitten näe elliptinen koneen siirto lihaksille, on pääasiassa vasikan, reiden crus-puolen lihas- ja polven reuna-lihassa. Sen lisäksi, että jalka ei ole kantapään alapuolella, myös kytkentätoiminnon painopisteeseen asti , elliptinen koneen liike ja myös lihasten juokseminen.
Viimeinen vaihe askeleen pituudella ja leveydellä (etäisyys) tai niin, että valtavirran elliptinen koneen askeleen pituus on yleensä yli 40 cm, vaikkakin paljon lyhyempi kuin todellinen juoksu, mutta ei prosessissa, jossa harkitaan elliptisen koneen lohkareita prosessi, vauhtipyörä ja vastuslaite kuluttavat vaimennuksen muodostumisreaktiota, joten myös 40 cm: n askeleet aikuisten säännöllisen muodon osalta on hyväksyttävä. Leveän, leveän viereen viittaava vaihe viittaa kahden jalan välisen vaakasuoran etäisyyden kulkuun. yksilölliset erot huomioon ottaen 5-15 cm: n etäisyys on kohtalainen, kuten näette, elliptisten koneiden tuotteiden järkevää suunnittelua varten, noin kahden polkimen etäisyys pysyy enimmäkseen kyseisellä alueella.
