Ero
A, turvallisuus
Turvallisuuden kannalta, käyttäen juoksumatto käynnissä sisätiloissa Ainoa ehto on tasapainottaa, jotkut ihmiset loppui jälkeen juoksumatto, siellä on huimaus. Lisäksi koska juoksumatto käynnissä hihnaleveys 40cm, 45CM leveys ja 47CM, jopa 47CM leveä Juoksualusta, ihmiset ajaa, niillä on myös todella kiinnittää huomiota kehon tasapainoa, jos jalka astui ulkopuolella juoksuvyö, on mahdollista seurauksena epävakauden painovoiman laskee. Juosten ulos, useimmat ihmiset harvoin löytyy käynnissä stadionin, yleensä käynnissä ylös ja alas tielle, ja perävaunuyhdistelmällä enemmän ihmisiä, voi olla onnettomuuksia. Runners täytyy hengittää paljon happea, kun taas ulkona autojen pakokaasut ihmisissä hengittämisen jälkeen on erittäin haitallista ihmisen elimistöön.
Toiseksi, sää
Sää oli tekijä päätettäessä käynnissä ulkopuolella, kuten sumu, sade ja lumi eivät sovi juosten ulos, ja juoksumatto ei ole rajaa. Paras tapa on käyttää ulkona, kun sää on hyvä, sää on huono käytettäessä juoksumatto ajaa sisätiloissa.